Autodisciplina Insuficiente

por Supere Psicologia, 22 de novembro de 2018

“Escalar colinas difíceis requer um ritmo lento no inicio”. (William Shakespeare)     Na terapia cognitivo comportamental é feita a psicoeducação, trata-se de uma orientação ensinada e guiada para construção de comportamentos adaptativos diante de situações difíceis para o paciente. Autodisciplina é a ação programa e padronizada para atingir um … Continue lendo

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Um Caminho para a Independência Financeira

por Supere Psicologia, 13 de novembro de 2018

Olá, minha gente! Tudo bem com vocês? Dando continuidade à série de artigos sobre finanças, hoje, no Estratégias Financeiras, falaremos a respeito de um caminho para atingimento da Independência Financeira. Este caminho é formado por etapas que falaremos, em maiores detalhes, a seguir. Bons estudos!     Conforme visto no … Continue lendo

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Morte e Vida de cada dia

por Supere Psicologia, 2 de novembro de 2018

Acordar, Respirar, Pensar, Existir, Morrer e Viver são processos de vida. Dependendo da forma como vivemos podemos estar em risco de adoecimento e de morte. Com isso, precisamos cuidar dia-a-dia da nossa própria vida, seja com atividade física, alimentação adequada, boa qualidade do sono, dar e receber elogios, boa conversa … Continue lendo

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CRENÇAS EXAGERADAS

por Supere Psicologia, 16 de outubro de 2018

Vocês sabem o que são crenças exageradas?  Segundo Beck (1997), há uma inter-relação entre cognição, emoção e comportamento implicada no funcionamento normal do ser humano e, em especial, na psicopatologia. Não é o evento em si que gera as emoções e os comportamentos, mas sim o que nós pensamos sobre … Continue lendo

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CUIDADO DOS PAIS NA PRIMEIRA INFÂNCIA

por Supere Psicologia, 16 de outubro de 2018

Os cuidados recebidos pela criança na primeira infância são fundamentais para um desenvolvimento saudável, pautando as relações sociais que desempenhará posteriormente, na adolescência e na vida adulta.     Nesse contexto, podemos falar no papel central desenvolvido pelo apego nas relações sociais. Mas o que seria o apego, afinal? A … Continue lendo

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REABILITAÇÃO NEUROPSICOLÓGICA EM IDOSO

por Supere Psicologia, 13 de agosto de 2018

A velhice é universal e progressiva, sendo um conjunto de transformação biopsicossocial. Segundo Erminda, envelhecer é um “processo de diminuição orgânica e funcional, não decorrente de doença, e que acontece inevitavelmente com o passar do tempo” Erminda (1999 p.43). A Organização Mundial da Saúde (OMS) diz que o idoso é todo indivíduo … Continue lendo

EDUCAÇÃO FÍSICA E BEM-ESTAR

por Supere Psicologia, 6 de agosto de 2018

Primeiramente gostaria de falar sobre “DADRF”, sigla na qual criei ao falarmos sobre determinação, autoestima,  disciplina e resistencia à frustração. Não quero falar dos efeitos neurais adivindos da atividade física, sensação de alivio de tensões, aumento de neurotransmissão, sensação de bem estar. E sim como teu cerebro se desenvolve em … Continue lendo

26 de julho – Dia dos Avós

por Supere Psicologia, 26 de julho de 2018

Inicio esse texto, com uma frase de um sábio autor desconhecido, que diz:  “O paciente não é só o paciente. Ele é o amor de alguém“. Dentro desse contexto, aproveito esse dia 26 de julho, “Dia dos Avós”, para falar um pouco sobre a importância de cuidar dos nossos idosos, … Continue lendo

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AUTONOMIA DO IDOSO

por Supere Psicologia, 24 de julho de 2018

AUTONOMIA DO IDOSO caminhos da saúde integral   A população idosa, definida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para países em desenvolvimento as pessoas com 60 anos ou mais, está aumentando em um ritmo acelerado. Segundo o IBGE, em 2017, os idosos passaram a representar mais de 30 milhões de … Continue lendo

14 de Julho – DIA DA LIBERDADE DE PENSAMENTO

por Supere Psicologia, 13 de julho de 2018

“Penso, Logo Existo!” (R. Descartes) “Penso, logo existo” é uma frase icônica dita pelo filósofo francês René Descartes, que marcou a visão do movimento Iluminista, colocando a razão humana como única forma de existência. O filósofo e matemático desejava obter o conhecimento absoluto, irrefutável e inquestionável. Descartes achava que não … Continue lendo

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