Evento – I JORNADA DE TERAPIA COGNITIVA
“NEUROCIÊNCIA E ANSIEDADE: INTERVENÇÕES NA PRÁTICA CLÍNICA COGNITIVO COMPORTAMENTAL” 29 e 30 de abril de 2016 Com grande alegria realizamos a primeira jornada científica da parceria Supere Psicologia e Consultoria com o Instituto de Neurociência e Comportamento de São Paulo! Com o propósito de contribuir para a construção do conhecimento em Pernambuco realizamos a Jornada […]
Treino na Compaixão e Mente Errante
Uma maneira de diminuir a divagação mental é através de práticas que melhoram a atenção plena, ou o estado de atenção sem julgamento, centrado no momento presente… A “Mente errante” é a incapacidade de ter os seus pensamentos num único tópico por muito tempo.Investigações anteriores sugerem que as pessoas gastam até 50% das suas horas […]
